Gratis i Oslo: museer, parker og aktiviteter som ikke koster noe

OperataketVårt førstevalg

Operaen, Bjørvika

Pris

Gratis

Hvem

Alle

Underlag

Marmor, glatt i regn og is

Operaen var det første operahuset i verden der publikum kan gå på taket, og huset beskriver selv åpenheten som et av byggets mest særegne trekk: du spaserer opp skråplanet og videre inn i den åpne foajeen. Om vinteren er marmoren glatt, så velg sko med godt grep. Mer om huset, omvisningene og pausebaren står i guiden til Operaen i Oslo.

Vår mening: Den beste gratisutsikten i sentrum. Gå opp en klar kveld i solnedgang, og gå inn i foajeen etterpå hvis det blåser.

Om operahuset hos Operaen

Vigelandsparken

Frognerparken

Pris

Gratis

Åpent

Alltid

Skulpturer

Over 200 i granitt, bronse og smijern

Gustav Vigelands livsverk ble i hovedsak oppført mellom 1940 og 1949, men er resultatet av over 40 års arbeid. Fontenen, Broen og Monolitten er de mest kjente delene av parken. Vigelandmuseet like sør for parken, i Nobels gate 32, koster 120 kroner for voksne og 70 kroner for 18 til 25 år. Barn til og med 17 år går gratis inn. Museet holder åpent tirsdag til søndag kl. 12 til 16 utenom sommeren, og det er stengt mandager.

Vår mening: Kom tidlig på morgenen eller en grå ukedag. Da har du Monolitten nesten for deg selv, og parken er like gratis.

Om Vigelandsparken hos Vigelandmuseet

Ekebergparken

Ekebergåsen, trikkestoppet Ekebergparken

Pris

Gratis inngang

Åpent

Hele døgnet, hele året

Museum

Onsdag til søndag kl. 11 til 16

Skulpturparken på Ekeberg har gratis inngang hele døgnet, hele året. Museet og butikken ligger i en hvit sveitservilla rett over trikkestoppet. Noen av verkene har egne åpningstider og er sesongbaserte, blant dem Ganzfeld og Skyspace, som ifølge parken er åpne søndager med gratis omvisninger kl. 11 til 16. Sjekk parkens side før du drar dit for akkurat de to.

Vår mening: Den beste gratis høstturen i byen: skog, kunst og utsikt over fjorden. Kjøp et kart i museumsbutikken og la barna lete etter verkene.

Besøksinformasjon hos Ekebergparken

Akershus festning

Sentrum, mellom Rådhusplassen og Bjørvika

Pris

Gratis inngang til festningsområdet

Åpent vinter

Hovedporten kl. 6 til 21, sideportene kl. 7 til 18 (1. oktober til 30. april)

Åpent sommer

Hovedporten kl. 6 til 21, sideportene til kl. 21 (1. mai til 30. september)

Forsvarsbygg skriver at det er gratis inngang til festningsområdet, mens museer, konserter og festivaler har egne billetter. Forsvarsmuseet koster for eksempel 160 kroner for voksne og 80 kroner for barn fra 6 til 17 år.

Vår mening: Gå rundt vollene ved solnedgang og se fjorden fra muren. Museene inne på festningen må du betale for, så hopp over dem hvis dagen skal være gratis.

Åpningstider hos Forsvarsbygg

Tjuvholmen skulpturpark og Botanisk hage

Tjuvholmen og Tøyen

Tjuvholmen

Skulpturer rundt Astrup Fearnley Museet

Botanisk hage

Fire porter: Sars' gate, Jens Bjelkes gate og to i Monrads gate

Parken rundt Astrup Fearnley Museet på Tjuvholmen har skulpturer av noen av verdens fremste samtidskunstnere, og du går rett inn fra bryggene. Botanisk hage på Tøyen hører til Naturhistorisk museum. Selve hagen har lenge vært gratis å gå i, mens utstillingene inne koster, men museets side med åpningstider og priser lot seg ikke lese da vi sjekket i oktober 2026. Se nhm.uio.no før du drar. Veksthusene Palmehuset og Victoriahuset er midlertidig stengt.

Vår mening: To fine pauser i en lengre bytur. Tjuvholmen passer etter Operataket, Botanisk hage passer med barn som trenger å løpe.

MunchmuseetGratis første onsdag

Bjørvika, ved siden av Deichman

Gratis

Første onsdag i måneden kl. 18 til 21, ikke juli, august og september

Barn

0 til 17 år gratis

Pris

220 kr, under 25 år 100 kr

Åpent

Søndag til tirsdag kl. 10 til 18, onsdag til lørdag kl. 10 til 21

Gratiskvelden er drop-in, og billetten henter du på museet. Den gjelder ikke i juli, august og september, så første mulighet etter sommeren er i oktober. Les mer om etasjene og hva du bør se i guiden til Munchmuseet.

Vår mening: Den beste gratiskvelden i Oslo for voksne. Kom rett etter klokken 18, så får du alle tre timene.

Besøk og priser hos Munch

Bymuseet og Teatermuseet (Oslo Museum)Gratis til og med 25 år

Frogner hovedgård, Halvdan Svartes gate 58

Gratis

Alle første torsdag i måneden. Barn og unge til og med 25 år alltid.

Pris

130 kr, student 65 kr

Åpent

Tirsdag til søndag kl. 11 til 16, torsdag til kl. 18

Kollektivt

Trikk 12 og 15 eller buss 20 til Frogner plass

Bymuseet ligger i Frogner hovedgård, like ved Vigelandsparken, så det passer fint i samme tur. Torsdag er den lange dagen, og første torsdag i måneden er det gratis for alle. Teatermuseet ligger på samme sted og er med i den samme billetten.

Vår mening: Den rauseste aldersgrensen i byen. Er du student under 26, betaler du ingenting, og billetten gjelder både Bymuseet og Teatermuseet.

Bymuseet hos Oslo Museum

Interkulturelt Museum og Arbeidermuseet

Tøyenbekken 5 (Grønland) og Sagveien 28 (Akerselva)

Interkulturelt Museum

60 kr. Gratis til og med 25 år, og for alle første torsdag. Onsdag og torsdag kl. 13 til 19.

Arbeidermuseet

60 kr. Gratis til og med 25 år. Lørdag og søndag kl. 11 til 16.

Interkulturelt Museum nås med T-bane til Grønland. Til Arbeidermuseet tar du trikk 11, 12 eller 18 til Biermanns gate. Oslo Museum oppgir gratis første torsdag for Interkulturelt Museum, men ikke for Arbeidermuseet, som bare holder åpent i helgene.

Vår mening: De to minste i Oslo Museum-familien, og de billigste museumsbillettene i byen. Arbeidermuseet passer på en søndagstur langs Akerselva.

Interkulturelt Museum hos Oslo Museum

Nasjonalmuseet

Brynjulf Bulls plass 3, Vestbanen

Barn

Under 18 år gratis

Pris

220 kr, under 25 år 100 kr, student under 30 år 120 kr

Åpent

Tirsdag og onsdag kl. 10 til 20, torsdag til søndag kl. 10 til 17, mandag stengt

Vi fant ingen gratisdag eller gratiskveld for voksne i Nasjonalmuseets egne prislister per oktober 2026. Gratis inngang gjelder barn og unge, skoleklasser og barnehager, kunststudenter ved norske utdanningsinstitusjoner og en del medlemsorganisasjoner. Mer om samlingen står i guiden til Nasjonalmuseet.

Vår mening: Gratis for barna under 18, så bare de voksne betaler. For voksne er det ingen gratisdag.

Priser og åpningstider hos Nasjonalmuseet

Kommunens naturisbanerGratis

Parker og idrettsplasser over hele byen

Sesong

Ca. 1. november til 1. mars eller 1. april, avhengig av vær

Sentrumsnære

St. Hanshaugen (Svanedammen), Kampen park, Torshovdalen, Grünerhagen, Smestadparken

Pris

Ingen billett

Oslo kommune lager og vedlikeholder over 30 naturisbaner i parker og på idrettsplasser, og lista går fra Ammerud amfi i nord til Holmlia i sør. Været avgjør når isen er klar. Kommunen skriver også at du kan låne fritidsutstyr gratis på egne utlånssteder, så skøyter er ingen grunn til å bli hjemme. De kunstfrosne banene og åpningstidene på dem står i guiden til skøyter i Oslo.

Vår mening: Svanedammen på St. Hanshaugen er den fineste i sentrum. Gå en kald, stille dag rett etter at isen er sprøytet.

Alle naturisbanene hos Oslo kommune

Akebakker i parkene

Over hele byen

Pris

Gratis, du trenger bare et akebrett

Utstyr

Kommunens utlånssteder låner ut fritidsutstyr gratis, sjekk hva de har

Hvilke bakker som er best for hvilken alder, og hvor du kommer deg med T-banen, har vi samlet i guiden til akebakker i Oslo. Husk at T-banen opp til de store bakkene koster en vanlig Ruter-billett.

Vår mening: Den nærmeste parken med en skråning er nesten alltid god nok for en treåring. De lange bakkene i Marka er for de større.

Fritidsutstyr til utlån hos Oslo kommune

Deichman BjørvikaBest en regnværsdag

Anne-Cath. Vestlys plass 1, ved Oslo S

Pris

Gratis

Åpent

Mandag til fredag kl. 8 til 22, lørdag og søndag kl. 10 til 18

Julen

24. og 31. desember kl. 10 til 14

Hovedbiblioteket har gratis inngang, og nesten alle arrangementene er gratis. Men «gratis» i Deichmans kalender betyr ikke alltid «møt opp»: noen arrangementer krever gratisbillett, og til familiearrangementene slippes de samme dag. Alt om etasjene og billettene står i guiden til Deichman Bjørvika.

Vår mening: Det beste gratisstedet i Oslo, punktum. Seks etasjer med sofaer, kino, verksted og utsikt over fjorden.

Åpningstider hos Deichman

Nasjonalbiblioteket

Henrik Ibsens gate 110, Solli plass

Åpent

Mandag til fredag kl. 9 til 22, lørdag kl. 10 til 20, søndag stengt

Utstilling

«Med pennen på strupen», åpnet 19. mars 2026, gratis inngang

Huset fra 1914 på Solli plass har fresker av Emanuel Vigeland, Per Krohg og Axel Revold i inngangspartiet. Utstillingen om norske avistegninger har gratis inngang ifølge biblioteket. I den faste utstillingen «Opplyst» ligger blant annet stemmesedler fra kongevalget i 1905, Norges første internettside og manuset til SKAM. Vi fant ingen inngangspris for den heller.

Vår mening: Oslos mest undervurderte gratissted. Den faste utstillingen «Opplyst» viser Griegs håndskrevne partitur og Amundsens brev fra Sydpolen.

Besøk Nasjonalbiblioteket

Oslo rådhus

Rådhusplassen

Åpent

Mandag til lørdag kl. 9 til 16, søndag stengt

Stengt

28. og 29. oktober, 20. november, 5. til 11. desember, 24. til 26. og 31. desember 2026

Klokkespill

Konsert første lørdag i måneden kl. 11, søndager kl. 15 i juni til august

Rådhusets egne sider nevner ingen inngangsbillett, bare at alle må gjennom sikkerhetskontroll, og at det kan bli kø. Klokkespillet i tårnet har 49 klokker og spiller hver time fra kl. 7 til 24. Den ordentlige konserten, med originalmusikk for klokkespill, varer rundt 45 minutter og høres best fra Rådhusplassen.

Vår mening: Gå inn i Rådhushallen en grå formiddag og se veggmaleriene. Kombiner det med klokkespillkonserten første lørdag i måneden.

Åpningstider hos Oslo rådhus

Stortinget

Stortinget, sentrum

Omvisning

Lørdager fra 10. oktober 2026

Pris

Gratis, men billett kreves

Billett

Påmelding på nett, QR-kode på e-post

Omvisningene er gratis og åpne for alle, men du må melde deg på og vise QR-koden ved inngangen. Du får ikke ta med bagasje inn, og yttertøy og vesker må i garderoben. Omvisningen går over tre etasjer, og det finnes heis.

Vår mening: En lørdag i demokratiets maskinrom, gratis. Barna får et aktivitetshefte og kan jakte på løver underveis.

Lørdagsomvisninger hos Stortinget

Gratis i Operaen

Foajeen, Prøvesalen og Formidlingssenteret, Operaen

Lørdagssang

En lørdag i måneden, 0 til 6 år, litt over en halvtime, ingen billett

Lørdagsdans

Utvalgte lørdager, 4 til 6 år, ca. 40 minutter, gratisbillett

Introforedrag

1 time før opera og ballett på Hovedscenen, ca. 30 minutter

Formiddagsarien

Gratis formiddagsarrangement i foajeen

Introduksjonsforedragene holdes i Formidlingssenteret til høyre for trappen i foajeen. Plassen er begrenset, men du kan høre dem fra 1. balkong hvis det er fullt. Jul i Operaen åpner 21. november 2026 med aktiviteter for hele familien i et julepyntet hus. Programmet var ikke klart da vi sjekket.

Vår mening: Introforedraget er husets beste gratistilbud før en forestilling. Lørdagssang er den enkleste første operaopplevelsen for en ettåring.

Barn og familie hos Operaen

Konserter på Norges musikkhøgskole

Majorstuen

Pris

De fleste konsertene er gratis, uten billett

Unntak

Orkester, kor, storband, sinfonietta og gjester har forhåndssalg

Musikkhøgskolen skriver at de aller fleste konsertene er gratis og uten forhåndsbillett. Der det ventes mye publikum, kan det bli lagt ut gratisbilletter, og det står da i kalenderen senest sju dager før.

Vår mening: Morgendagens solister, gratis og uten billett. Se kalenderen på nmh.no og velg en kveld.

Om konsertene hos Musikkhøgskolen