Skøyter i Oslo: skøytebaner ute og inne vinteren 2026/27
Publisert · 8 min lesetid
Lørdag 28. november 2026 kl. 17 åpner skøytebanen i Spikersuppa, midt mellom Stortinget og Nationaltheatret. Det er den mest kjente skøytebanen i Oslo, men langt fra den eneste. Byen har to store kunstisbaner med 400-metersbane, Frogner stadion og Valle Hovin, to innendørshaller med faste publikumstider, og over 30 naturisbaner i parker og på idrettsplasser som kommunen sprøyter hver vinter. Her er hvor du kan gå på skøyter i Oslo denne vinteren, hva det koster å leie skøyter, og hva du bør vite før du setter skøytene på et islagt vann.
Skøyter i Oslo: oversikten
Tabellen viser banene vi omtaler, med det kommunen og driverne selv oppgir per oktober 2026. Kunstisbanene og hallene har faste åpningstider, mens naturisen kommer og går med været. Sjekk alltid banens egen side eller bookingkalender før du drar, for snørydding, preparering og trening kan stenge isen på kort varsel.
| Bane | Type | Sesong | Inngang | Skøyteleie | Kollektivt |
|---|---|---|---|---|---|
| Spikersuppa | Kunstis, ute | Fra 28. november 2026 til 15. mars | Gratis | 200 kr | T-bane til Stortinget eller Nationaltheatret |
| Frogner stadion | Kunstis, ute, 400 m | November til midten av mars | Ikke oppgitt | Gratis utlån for unge via Skattekammeret | Trikk 12 og 15, buss 20 til Frogner stadion |
| Valle Hovin | Kunstis, ute, 400 m | Vintersesongen, åpningsdato ikke oppgitt | Gratis | Kveld og helg, pris ikke oppgitt | Buss 23 og 24 til Valle Hovin |
| Jordal ungdomshall | Ishall, inne | Lørdager kl. 9.15 til 11 fra 24. oktober | Garderobe 5 kr barn, 20 kr voksne | Ikke oppgitt | T-bane til Ensjø |
| Grünerhallen | Ishall, inne | Søndager kl. 12 til 13.45 | Garderobeavgift, beløp ikke oppgitt | Ikke oppgitt | Grünerløkka, Seilduksgata 30 |
| Smestadparken | Naturis, ute | Ca. 1. november til 1. april, etter været | Åpen park | Nei | T-bane 2 og 3 til Smestad |
| 31 andre naturisbaner | Naturis, ute | Ca. 1. november til 1. mars eller 1. april | Åpne anlegg | Nei | I hele byen |
| Sonja Henie ishall | Ishall, inne | Ingen publikumstid | Bare organisert idrett | Nei | Ved Frogner stadion |
Sesongslutt for Spikersuppa er sluttdatoen for skøyteutleiens åpningstider på kommunens side. Banen kan stenge tidligere hvis våren kommer tidlig.
Kunstisbaner: Spikersuppa, Frogner og Valle Hovin
Kunstis betyr kjølerør under isen, og dermed is også i mildvær, så lenge det ikke regner for mye. Det er disse tre banene du skal velge hvis du vil være sikker på å få gått på skøyter en bestemt dag.
SpikersuppaVårt førstevalg i sentrum
Karl Johans gate, mellom Stortinget og Nationaltheatret
- Åpner
- 28. november 2026 kl. 17
- Inngang
- Gratis
- Skøyteleie
- 200 kr
- Sliping
- 200 kr
- Kollektivt
- T-bane til Stortinget eller Nationaltheatret
Isen ligger i parken langs Karl Johan, og om vinteren er den gratis og åpen for alle. Jul i Vinterland, julemarkedet som fyller Spikersuppa fra 7. november 2026 til 3. januar 2027, oppgir at skøytebanen åpner 28. november kl. 17. Oslo kommune har ennå ikke lagt ut en egen åpningsdato, så sjekk kommunens side hvis været blir mildt i slutten av november.
Skøyteutleien ligger i paviljongen ved isen, og Jul i Vinterland skriver at du finner den bak pariserhjulet. Leie og sliping koster 200 kroner hver. Utleien har åpent kl. 11 til 21 hver dag i desember, men holder stengt på julaften og nyttårsaften. Fra 1. januar til 15. mars er den åpen kl. 15 til 21 på hverdager og kl. 11 til 21 i helgene.
Isen prepareres hver morgen fra kl. 7.30 til 10, og da er banen stengt. Puck og kølle er ikke tillatt. Mer om markedet rundt isen står i guiden til julemarkeder i Oslo.
Vår mening: Banen du går på for stemningen, ikke for å trene. Den er ikke stor, og med julemarked rundt blir den travel. Vil du ha plass til å svinge, velg en hverdagskveld i januar.
Frogner stadion
Middelthuns gate 26, ved Vigelandsparken
- Sesong
- November til midten av mars
- Bane
- 400 m hurtigløp, bandy og publikumstid
- Garderobe
- Åpen etter kl. 16
- Kollektivt
- Trikk 12 og 15, buss 20 til Frogner stadion
Om sommeren er Frogner stadion en fotballbane i kunstgress. Fra midten av oktober begynner kommunen å fryse banen, hvis været tillater det, og det tar to til tre uker før isen er klar. Fra åpningen i november til midten av mars er stadion åpen for hurtigløp på 400-metersbanen, bandy og vanlig publikumstid.
Publikum kan gå på isen selv om det drives organisert idrett, men med regler: skøyter med sko er ikke lov på isen, alle må gå av når isen prepareres, og hjelm anbefales. Under hurtigløp bruker publikum midtfeltet. I publikumstiden i helgene er puck, ball og kølle lov bak nettet på begge sider, men ikke under hurtigløp. Banen kan stenge på kort varsel ved mye snø eller regn.
Kirkens Bymisjon driver utlånssentralen Skattekammeret på stadion. Der låner barn og unge opp til 25 år fritidsutstyr gratis, og skøyter er på listen. Ta med legitimasjon. Åpningstidene legger Skattekammeret Frogner ut på Facebook.
Vår mening: Den beste banen for en familie med blandede ønsker: noen vil gå rundt, noen vil spille bandy. I helgene får begge plass, og lån av skøyter gjør det billig.
Valle HovinBest for lange runder
Innspurten 1
- Isflate
- 10 690 kvadratmeter
- Bane
- 400 m hurtigløp, bandy i midten
- Inngang
- Gratis
- Utleie
- Betjent kveld og helg
- Kollektivt
- Buss 23 og 24 til Valle Hovin
Den gamle kunstisbanen fra 1967 ble revet og bygget på nytt fra 2021 til 2023, og den nye banen åpnet offisielt 10. februar 2024. Isen er gratis og åpen for publikum det meste av tiden, men stenger ved preparering, snørydding og noen ganger for bandytrening.
Garderober, kiosk og skøyteutleie er betjent på kveldstid og i helgene. Prisen fant vi ikke hos kommunen. Trenger du å leie skøyter på dagtid, for eksempel til en skoleklasse, ber kommunen deg ringe Aktiv Skøyteklubb, gjerne to dager før. Publikumstidene ligger i banens bookingkalender.
Vår mening: Over 10 000 kvadratmeter is, bygget nytt for få år siden. Vil du gå lange, rolige runder uten å vike for julehandlere, er det hit du skal.
Innendørs skøyter i Oslo
Innendørs skøyter i Oslo er mest en sak for klubbene. Hallene er fulle av ishockey og kunstløp på kvelder og i helger, og bare noen få timer i uken er satt av til publikum. Til gjengjeld er isen der uansett vær.
Jordal ungdomshall
Jordalgata 12, ved Jordal Amfi
- Publikumstid
- Lørdager kl. 9.15 til 11
- Fra
- 24. oktober
- Hjelm
- Påbudt
- Garderobe
- 5 kr barn, 20 kr voksne
- Kollektivt
- Nærmeste T-bane er Ensjø
Hallen ligger ved Jordal Amfi, den store ishockeyarenaen, men kommunens side for amfiet oppgir ingen publikumstid. Det vil være unntak fra lørdagstiden, så sjekk kalenderen før dere drar. Puck og kølle er ikke lov i publikumstiden.
Vår mening: Lørdag formiddag med en gjeng på åtte år er nøyaktig det denne timen er laget for. Ta med hjelm, ellers kommer dere ikke på isen.
Grünerhallen
Seilduksgata 30, Grünerløkka
- Publikumstid
- Søndager kl. 12 til 13.45
- Hjelm
- Påbudt
- Garderobe
- Avgift, beløp ikke oppgitt
Kommunens side oppga publikumstid på søndager «fra 6. oktober» da vi sjekket i oktober 2026, uten årstall, og med forbehold om unntak. Se Grüner IL sin bookingkalender før du drar. Puck og kølle er ikke tillatt i publikumstiden.
Vår mening: Søndagstimen passer godt med en brunsj på Løkka etterpå. Kort tid, så kom presis.
Sonja Henie ishallIngen publikumstid
Middelthuns gate 26, ved Frogner stadion
- Drives
- Av Oslo Skøiteklub
- Publikum
- Ikke lagt opp til publikumstid
Mange søker etter innendørs skøyter på Frogner og havner her. Hallen er reservert organisert idrett både på hverdager og i helgene. Gå ut på Frogner stadion i stedet, den ligger rett ved siden av. Skal barna lære å gå på skøyter, har klubbene skøyteskoler, og kommunens side for Frogner stadion lenker til dem.
Naturisbaner i bydelene
Den skøytebanen de fleste i Oslo lærte seg å gå på, er en grusbane eller en park som kommunen sprøyter med vann når kulda kommer. Oslo kommune etablerer og vedlikeholder 32 naturisbaner fra ca. 1. november til 1. mars eller 1. april. Når de er klare, styres av været: en mildværsuke kan gjøre isen om til sørpe, og en kald natt kan gi blankis igjen.
Smestadparken
Gjøaveien, nord for Smestad T-banestasjon
- Sesong
- Ca. 1. november til 1. april, etter været
- Vedlikehold
- Vanning og skraping daglig når temperaturen tillater
- Kollektivt
- T-bane 2 og 3 til Smestad, eller buss 23, 24, 28, 40 og 45
Den nederste grusbanen i parken blir skøytebane om vinteren. Kommunen skriver at den vanner og skraper isen hver dag, så lenge det er kaldt nok.
Vår mening: Vårt valg blant naturisbanene vest i byen. Kort vei fra T-banen og nok plass til både bandy og de første usikre skrittene.
De andre naturisbanene
32 baner fra Holmlia til Stovner
- Sentrum
- St. Hanshaugen (Svanedammen), Kampen park, Grünerhagen, Torshovdalen
- Nord
- Årvoll, Korsvoll, Grorud, Refstad, Tonsenhagen, Ammerud amfi, Tokerud
- Sør
- Ekeberg, Lambertseter, Manglerud, Holmlia, Prinsdal, Bjerkedalen
- Vest
- Smestadparken, Lysaker Nord, Nordre Skøyen hovedgård, Godalsparken
Kommunens liste har 32 navn, og tabellen over viser et utvalg etter bydel. Kommunen skriver ikke hvilke baner som er klare til enhver tid, så se etter blank is før du snører skøytene. Kommunen oppgir ingen utleie eller garderobe på naturisbanene, så ta med egne skøyter og en termos.
Vår mening: Den beste skøytebanen er ofte den nærmeste. Ti minutter på en nabobane slår en time i kø for å leie skøyter i sentrum.
Skøyter på vann og naturis: dette må du vite
En stille januardag med blank is på et vann i Marka er det fineste skøyteføret som finnes. Det er også det eneste stedet i denne guiden der ingen har sjekket isen for deg. Vannene står ikke på kommunens liste over baner den sprøyter og vedlikeholder. Sognsvann ligger ved endestasjonen til T-bane 5, men hvorvidt isen bærer, må du vurdere selv, hver gang.
Rådene under er fra NVE sin isskole på Varsom.no, der NVE også publiserer isvarselet. Les hele isskolen før første tur.
- Minste tykkelse
- Minst 10 cm stålis før du går ut på isen
- Følge
- Gå flere sammen, og litt spredt hvis dere er mange
- Utstyr
- Ispigger rundt halsen, kasteline, isstav og tørt skift
- Barn
- Redningsvest eller annen flyteutrustning
- Svake steder
- Innløp, utløp, trange sund, siv og ved bruer
- Isvarsel
- Sjekk Varsom.no, Iskart.no og Varsom Regobs-appen
NVE skriver at grensen kan strekkes ned mot 5 cm med sikkerhetsutstyr, trening og følge, men at sjansen for å gå gjennom da øker betydelig. Mål isen på nytt der fargen, snøen eller strukturen endrer seg. Og du må kunne svømme. Isen er nesten aldri trygg overalt, og selv små svake områder kan være farlige.
Slik velger du skøytebane
| Hvem | Vårt valg | Hvorfor |
|---|---|---|
| Turister og førjulsdate | Spikersuppa | Gratis is, julelys og leie rett ved banen. Kom på en hverdag. |
| Familie med egne skøyter | Nærmeste naturisbane eller Smestadparken | Ingen kø, ingen utgifter, og hjem når noen fryser. |
| Familie uten skøyter | Frogner stadion | Gratis lån via Skattekammeret for barn og unge, og plass til bandy i helgene. |
| Trening og lange runder | Valle Hovin | Størst is og 400-metersbane, gratis inngang. |
| Regn eller mildvær | Jordal ungdomshall eller Grünerhallen | Inne, men bare én time eller to i uken. Hjelm er påbudt. |
| Erfarne på tur | Vann i Marka | Bare med følge, ispigger og isvarselet sjekket. |
Praktisk: sesong, leie og utstyr
- Midten av oktoberKommunen begynner å fryse Frogner stadion, hvis været tillater det.
- 24. oktoberPublikumstid på lørdager starter i Jordal ungdomshall.
- Ca. 1. novemberKommunen begynner å lage naturisbanene, avhengig av kulda.
- NovemberFrogner stadion åpner. Isen tar to til tre uker å fryse.
- 7. novemberJul i Vinterland åpner i Spikersuppa.
- 28. november kl. 17Skøytebanen i Spikersuppa åpner.
- 24. og 31. desemberSkøyteutleien i Spikersuppa er stengt.
- Midten av marsFrogner stadion stenger, og utleien i Spikersuppa har åpent til 15. mars.
- 1. mars til 1. aprilNaturisbanene avsluttes, avhengig av været.
Leie eller låne skøyter
- Under 25 år: lån gratis hos Skattekammeret på Frogner stadion. Ta med legitimasjon, og sjekk åpningstidene på Facebook først.
- Alle: BUA låner ut utstyr til aktivitet og friluftsliv gratis, og har en egen kategori for ski og skøyter. Finn nærmeste BUA på kartet hos BUA.
- På stedet: lei i Spikersuppa for 200 kroner, eller på Valle Hovin på kveldstid og i helgene.
- Sløve skøyter: Spikersuppa sliper for 200 kroner. Gamle skøyter fra boden glir mye bedre etter en sliping.
Hjelm. Påbudt i begge innendørshallene og anbefalt på Frogner stadion. For barn ville vi brukt hjelm overalt, også på den lille naturisbanen i nabolaget. En skihjelm eller sykkelhjelm er bedre enn ingenting.
Når isen er stengt. Alle kunstisbanene stenger mens isen prepareres. I Spikersuppa skjer det fra kl. 7.30 til 10 om morgenen, så en tidlig tur før jobb går ikke. Frogner stadion kan stenge på kort varsel ved mye snø eller regn.
Det fineste øyeblikket på en skøytebane i Oslo er ikke åpningen 28. november. Det er en kald tirsdag i januar, når isen på nabobanen er nylagt, lysene står på, og du er den eneste som har tatt med termos.
Ser du en feil, eller vet du noe vi burde tatt med? Les hvordan vi retter feil og skriv til oss.
Kilder
- Spikersuppa. Oslo kommune, 2026.
- Ice Skating in Oslo. Oslo kommune, 2026.
- Åpningstider og program. Jul i Vinterland, 2026.
- Frogner stadion. Oslo kommune, 2026.
- Valle Hovin stadion. Oslo kommune, 2026.
Se alle 17 kilder
- Jordal ungdomshall. Oslo kommune, 2026.
- Jordal Amfi. Oslo kommune, 2026.
- Grünerhallen. Oslo kommune, 2026.
- Sonja Henie ishall. Oslo kommune, 2026.
- Naturisbaner. Oslo kommune, 2026.
- Smestadparken. Oslo kommune, 2026.
- Skattkammeret: gratis utlån av fritidsutstyr. Kirkens Bymisjon, 2026.
- BUA: lån gratis utstyr. BUA, 2026.
- Isskolen. NVE, Varsom.no, 2026.
- Sikkerhetsutstyr. NVE, Varsom.no, 2026.
- Generelt farlige steder på en innsjø. NVE, Varsom.no, 2026.
- Reiseplanlegger og holdeplasser. Entur, 2026.