Ting å gjøre i Oslo når det regner: innendørs for voksne og barn

Publisert · 8 min lesetid

Regndråper på en rute med utsikt mot en våt gate, et tre og boligblokker en grå dag

Familiebassenget på Tøyenbadet holder 32 grader, og varmekulpen ved siden av holder 36. Det er et godt sted å begynne når du lurer på hva du kan gjøre i Oslo når det regner: byen har mer å by på innendørs enn de fleste tror, og mye av det er billig eller gratis. Her er det vi selv ville valgt en våt dag, delt i to: for voksne og med barn. Til slutt kommer en kort liste for regnfulle kvelder. Åpningstider og priser er hentet fra stedenes egne sider per oktober 2026.

Oslo når det regner: oversikten

Tabellen viser alt vi anbefaler i denne guiden. «Ikke oppgitt» betyr at vi ikke fant prisen på stedets egen side. Åpningstider endrer seg i ferier og på helligdager, så sjekk alltid før du går.

StedHvaÅpent (vanlig uke)Pris voksenPasser for
Deichman BjørvikaHovedbibliotek, seks etasjerMan til fre 8 til 22, helg 10 til 18GratisAlle
MUNCHKunstmuseum i BjørvikaSøn til tir 10 til 18, ons til lør 10 til 21220 krVoksne, barn gratis
NasjonalmuseetKunst, design og arkitekturTir og ons 10 til 20, tor til søn 10 til 17220 krVoksne, barn gratis
Klatreverket (fire sentre)Buldring og klatringVarierer, Torshov man til tor 7 til 23155 til 175 krVoksne og større barn
Solli BowlingBowlinghall på SolliSøn til tor 11 til 23, fre og lør 11 til 24Ikke oppgittVenner, familier
Oslo BadstuforeningBadstue på fjordenAlle dager 7 til 23Ikke oppgittVoksne
Oslo rådhusKunst og arkitekturMan til lør 9 til 16Ingen pris oppgittAlle
Norsk Teknisk MuseumTeknikk, vitensenterTir til fre 9 til 16, helg 10 til 17205 kr (barn 135)Barn fra 4 år
Naturhistorisk museumNatur, geologi og klimaTir til søn 10 til 17Ikke oppgittBarn i alle aldre
TøyenbadetSvømmehall med sklieBillettsalg hverdager 7 til 19.30, helg 10 til 16.30175 kr (barn 40)Familier, svømmere
Leo’s Lekeland UlsrudInnendørs lekelandHverdager 10 til 20, helg 9 til 20Ikke oppgittBarn opp til tidlig skolealder

For voksne: sju steder å vente ut regnet

En regnværsdag uten barn er en gave hvis du bruker den riktig. Velg ett sted med ro og ett sted med bevegelse, så føles dagen lang på den gode måten.

Deichman BjørvikaVårt førstevalg

Anne-Cath. Vestlys plass 1, ved Oslo S

Åpent
Mandag til fredag 8 til 22, lørdag og søndag 10 til 18
Pris
Gratis
Etasjer
Seks, med kinosal, spillrom og verksted
Mat
Kaffoteket og restaurant Centropa i 1. etasje

Hovedbiblioteket har seks etasjer med bøker, aviser, lese- og studieplasser, en kinosal i underetasjen, spillrom og Folkeverkstedet i 3. etasje, der du finner 3D-skrivere, laserkutter og broderimaskin. Mange av arrangementene er gratis. Vi har skrevet om hver etasje i guiden til Deichman Bjørvika, så her holder vi oss til det viktigste: det er rom for å bli sittende i timevis uten at noen spør hva du skal kjøpe.

Vår mening: Det beste regnværsstedet i Oslo, og vi mener det på alvor. Gratis, tørt, åpent til 22 på hverdager og rett ved Oslo S. Gå rett til 5. etasje og ta en plass ved vinduet.

MUNCH

Edvard Munchs plass 1, Bjørvika

Åpent
Søndag til tirsdag 10 til 18, onsdag til lørdag 10 til 21
Pris
220 kr, 100 kr under 25 år, gratis til og med 17 år
Gratis
Første onsdag i måneden kl. 18 til 21

Munch og samtidskunst over mange etasjer, med restaurant i 12. og bar i 13. etasje når du trenger en pause. Én versjon av «Skrik» er alltid utstilt, men hvilken varierer gjennom dagen. Alt om etasjene står i guiden til Munchmuseet.

Vår mening: Best en regnfull onsdag eller torsdag kveld, når huset er åpent til 21 og de fleste turistene har gått. Kombiner med Deichman, som ligger rett ved.

Nasjonalmuseet

Brynjulf Bulls plass 3, ved Rådhusplassen

Åpent
Tirsdag og onsdag 10 til 20, torsdag til søndag 10 til 17, mandag stengt
Pris
220 kr, 100 kr under 25 år, gratis under 18

Tirsdag og onsdag er museet åpent til 20, og det er de kveldene vi ville valgt. Les mer i guiden til Nasjonalmuseet, eller se alle museene samlet i museer i Oslo.

Vår mening: Nordens største kunstmuseum, ifølge museet selv, er for stort for én dag, og det er en fordel når det regner. Velg samlingen i 2. etasje, og spar resten til neste regnværsdag.

Klatreverket

Torshov, Løkka, Bryn og Løren

Pris
155 kr før kl. 16 på hverdager, 175 kr etter 16 og i helgene
Utstyr
Sko 50 kr, hele pakken uten tau 100 kr
Løkka
Thorvald Meyers gate 9, inngang fra elvesiden
Torshov
Mandag til torsdag 7 til 23

Klatreverket har fire sentre i Oslo, og en enkeltbillett kjøpes i resepsjonen. Alle kan prøve buldring, og de fleste kan også prøve autobelay, en maskin som sikrer deg, etter en rask innføring fra klatrevakten. Tauklatring med egen sikring krever brattkort. Barn betaler 120 kroner før 16 på hverdager og 130 etter. Torshov har badstue i tilknytning til garderobene. Hver dag skiftes ruter på ett eller flere av sentrene mellom 8.30 og 16, så vil du ha ro, velg et senter der det ikke skrus.

Vår mening: Den beste motgiften mot en dag i sofaen. Buldring krever ingen kurs: du klatrer lavt over tykke matter, og en time er nok til at armene kjenner det dagen etter.

Solli Bowling

Henrik Ibsens gate 100, Solli plass

Åpent
Søndag til torsdag 11 til 23, fredag og lørdag 11 til 24
Bestilling
Bestill bane på forhånd eller kom på drop-in
Pris
Ikke oppgitt på nettsiden

Solli Bowling kaller seg Norges eldste bowlinghall og ligger midt i byen, ikke i et kjøpesenter i utkanten. Prisene fant vi ikke på nettsiden, så ring eller spør i luken.

Vår mening: Sentralt nok til at du kan gå dit, og åpent til midnatt i helgene. Bestill bane en regnfull lørdag, for da tenker alle det samme.

Badstue med Oslo Badstuforening

Langkaia 1 og Sukkerbiten, Bjørvika

Åpent
Alle dager 7 til 23
Medlemskap
400 kr for nye medlemmer i 2026
Annet
Fellesbadstue hver dag, familiebadstue på Kroloftet på søndager i oktober 2026

Foreningen har badstuer ved Langkaia og Sukkerbiten i Bjørvika, på Kroloftet, i Hvervenbukta, på Grefsenkollen og i Sagene Folkebad. Alle kan bestille enkeltbillett, men det lønner seg å være medlem. Prisen for enkeltbilletten ser du i bestillingen.

Vår mening: Det mest norske du kan gjøre i regnet: varm deg opp til du ikke bryr deg om det, og hopp i fjorden. Ikke for deg som vil holde deg tørr, men det vil du ikke ha lyst til etterpå heller.

Oslo rådhus

Rådhusplassen

Åpent
Mandag til lørdag 9 til 16, søndag stengt
Inngang
Sikkerhetskontroll for alle
Stengt i høst
28. og 29. oktober, 20. november og 5. til 11. desember

Rådhuset er åpent for besøkende, og kommunen oppgir ingen inngangspris. Kunsten er laget av blant andre Edvard Munch, Henrik Sørensen, Alf Rolfsen og Per Krohg. Vil du ha en guide, koster en privat omvisning for inntil 30 personer 2509 kroner på hverdager før 16. Deler av huset kan være stengt på grunn av arrangementer, selv når det er åpent.

Vår mening: Gå inn en grå formiddag og se kunsten og arkitekturen. En halvtime er nok, og det er det nærmeste du kommer et kunstmuseum uten å stå i billettkø.

Fargerike klatretak i gult, oransje, grønt og svart på en grå klatrevegg
Buldring krever ingen kurs og ingen klatrepartner. En regnværsdag er perfekt for å prøve.Foto: Pavel Danilyuk / Pexels

Med barn: når regnet ikke gir seg

Med barn handler regnvær om én ting: å få ut energi uten å få ut hele lønna. Velg ett sted og bli der lenge, i stedet for å hoppe fra sted til sted i vått tøy. Flere tips, også for oppholdsvær, står i guiden til ting å gjøre i Oslo med barn.

Norsk Teknisk MuseumBest med barn

Kjelsåsveien 143, Kjelsås

Åpent
Tirsdag til fredag 9 til 16, lørdag og søndag 10 til 17, mandag stengt
Pris
Voksen 205 kr, barn 4 til 17 år 135 kr, familie 590 kr
Gratis
Barn under 4 år
Slik kommer du dit
Trikk 12 eller 15 fra Jernbanetorget til Kjelsåsalléen. Gratis parkering.

Billetten gir adgang til alle museets utstillinger og aktiviteter, også Oslo vitensenter og Nasjonalt medisinsk museum. Vitensenteret er der barna blir lengst: her skal alt tas på. Museet er åpent alle dager i skoleferiene. Billettautomatene hadde tekniske problemer da vi sjekket, så kjøp billett på nett før dere drar.

Vår mening: Det beste regnværsstedet for barn fra 5 til 12 i Oslo. Familiebilletten gjelder 2 voksne og 4 barn, så ta med søskenbarna. Sett av hele dagen.

Naturhistorisk museum

Sars’ gate 1, Tøyen

Åpent
Tirsdag til søndag 10 til 17, mandag stengt (12. oktober til 31. mars)
Slik kommer du dit
T-bane til Tøyen, trikk til Lakkegata skole
Mat
Medbrakt mat kan spises i Naturhistorisk bibliotek i kjelleren

Museet ligger i Botanisk hage på Tøyen og har helgeprogram for barn. I biblioteket i kjelleren under de geologiske utstillingene finnes lego, dyrefigurer, puslespill og fossiler barna kan ta på. Barnevogn kan normalt tas med inn, museet låner ut bæreseler, og det er heis i alle utstillingshus med flere etasjer. Prisen fant vi ikke på museets side da vi sjekket, men alle med Oslo Pass kommer gratis inn. Veksthusene i hagen var midlertidig stengt per oktober 2026.

Vår mening: Et av de få museene som er laget for å bli sittende lenge med små barn. Ta med niste, så slipper dere å gå ut i regnet for å spise.

Tøyenbadet

Helgesens gate 90, Tøyen

Billettsalg
Hverdager 7 til 19.30, lørdag og søndag 10 til 16.30
Pris
Voksen 175 kr, barn 3 til 17 år 40 kr, familie (2 + 2) 390 kr
Sklie
51,5 meter, mandag til fredag 11 til 20, helg 10 til 17
Gratis
Barn under 3 år

Badet har et 50-metersbasseng, stupebasseng, et opplæringsbasseng på 32 til 34 grader og en egen familieseksjon med barnebasseng, varmekulp og et helårs utebasseng. Bassenget stenger 30 minutter etter at billettsalget stenger. Barn må være over 10 år og svømmedyktige for å bade alene, og barn fra 7 år kan ikke bli med en forelder inn i garderoben for motsatt kjønn. Kafeen var stengt per oktober 2026, og medbrakt mat er ikke lov inne i hallen.

Vår mening: Billigste heldag for en familie i Oslo. Familiebassenget med 32 grader er laget for de minste, sklien for de som kan svømme.

Leo’s Lekeland Ulsrud

John G. Mattesons vei 4, Ulsrud

Åpent
Hverdager 10 til 20, lørdag og søndag 9 til 20
Bestilling
Book leketid på nett
Pris
Ikke oppgitt på lekelandets side

Sklier, ballbinge og ballkanoner over et stort innendørs areal, og en bistro for pausene. Barna leker på foreldrenes ansvar og kan ikke være alene i parken. Lekelandet er åpent hver dag hele året.

Vår mening: Når barna er for små for museum og for ville for bibliotek. Bra for barn opp til tidlig skolealder, og sokker er påbudt, også for voksne.

Og glem ikke biblioteket: Deichman Bjørvika har egen barneavdeling i 2. etasje med verksted for barn, og Barnas lørdag og Barnas kino står jevnlig på programmet. Vil dere se en forestilling i stedet, se barneteater i Oslo eller kalenderen for barn.

Tomt innendørsbasseng med blå mosaikkfliser, lyse vegger og grønne planter langs bassengkanten
Badet er regnværsdagens beste kjøp: 40 kroner for et barn, og de blir våte på sine egne premisser.Foto: Max Vakhtbovych / Pexels

En regnfull kveld: teater, konserter og kino

Regn om kvelden er det beste påskuddet for å gå ut, ikke for å bli hjemme. Et teater eller en konsertsal er bygget for å få deg til å glemme været, og du sitter tørt i to timer. Dette er det vi ville sjekket først:

  • Teater: en kveld i et av de store husene, med plass i garderoben til den våte jakken. Oversikten over hva som går står i teater i Oslo, og kalenderen for teater viser de neste datoene.
  • Konserter: fra klubbscener til Oslo Konserthus. Se konserter i Oslo, eller jazz i Oslo hvis du vil sitte nær scenen med et glass.
  • Kino: den enkleste regnværsplanen av alle, og den eneste som fungerer på en halvtimes varsel. Kinoene og hva de passer til står i kino i Oslo.
  • Standup: latter er en god motvekt til en grå dag. Klubbene står i standup i Oslo.
  • Quiz: gratis eller nesten gratis, inne på en pub, og perfekt for en gjeng. Se quiz i Oslo.

Vil du bare vite hva som skjer akkurat i kveld, er i dag i Oslo raskest. Og er det helg, se i helgen.

Slik velger du

HvemVårt valgHvorfor
Alene, uten budsjettDeichman BjørvikaGratis, åpent til 22 på hverdager, kaffe i 1. etasje.
Par eller vennerMUNCH en onsdag kveld, så middagÅpent til 21, og første onsdag i måneden er det gratis.
Vil bli slitenKlatreverketBuldring krever ingen kurs og ingen partner.
Barn 1 til 5 årTøyenbadet eller Leo’s LekelandVarmt vann eller ballbinge. Begge tømmer batteriet.
Barn 5 til 12 årNorsk Teknisk MuseumVitensenteret holder dem opptatt i timevis.
Familie med stramt budsjettTøyenbadet, så Deichman390 kroner for fire på badet, og biblioteket er gratis.
Turister med én dagNasjonalmuseet og RådhusetBegge ligger ved Rådhusplassen, og sammen forklarer de Oslo på én ettermiddag.

Praktisk: paraply, garderobe og transport

Kollektivt
Deichman og MUNCH ligger ved Oslo S. Naturhistorisk museum og Tøyenbadet nås med T-bane til Tøyen. Teknisk museum: trikk 12 eller 15 til Kjelsåsalléen.
Parkering
Ingen ved Tøyenbadet, MUNCH eller Naturhistorisk museum. Gratis ved Teknisk museum.
Gratis for barn
MUNCH og Nasjonalmuseet under 18 år, Teknisk museum under 4 år, badene under 3 år.
Mat
Teknisk museum har kafé. Naturhistorisk museum lar deg spise niste i biblioteket. Tøyenbadet tillater ikke mat inne i hallen.

Paraplyen er et problem. MUNCH tillater ikke paraplyer, ryggsekker eller store vesker i utstillingene, og skapene i lobbyen tar bare håndbagasje. Ta heller en regnjakke med hette.

Sjekk ferietidene. Teknisk museum og Naturhistorisk museum har andre åpningstider i skoleferiene, og Rådhuset stenger flere dager i året på grunn av arrangementer. Alle stedene i denne guiden oppgir avvik på sine egne sider.

Og vil du heller ha hele lista over hva byen har å by på, uansett vær, se ting å gjøre i Oslo. Men gi regnet en sjanse først. Oslo er aldri så rolig som en våt tirsdag på biblioteket.

Ser du en feil, eller vet du noe vi burde tatt med? Les hvordan vi retter feil og skriv til oss.

Kilder

  1. Deichman Bjørvika. Deichman, 2026.
  2. Besøk oss. MUNCH, 2026.
  3. Planlegg ditt besøk. MUNCH, 2026.
  4. Nasjonalmuseet. Nasjonalmuseet, 2026.
  5. Priser på inngang. Klatreverket, 2026.
Se alle 19 kilder
  1. Åpningstider. Klatreverket, 2026.
  2. Åpningstider. Solli Bowling, 2026.
  3. Badstue til folket. Oslo Badstuforening, 2026.
  4. Åpningstider i Rådhuset. Oslo kommune, 2026.
  5. Omvisninger i Oslo rådhus. Oslo kommune, 2026.
  6. Billetter og gavekort. Norsk Teknisk Museum, 2026.
  7. Åpningstider. Norsk Teknisk Museum, 2026.
  8. Finn veien. Norsk Teknisk Museum, 2026.
  9. Planlegg ditt besøk. Naturhistorisk museum, Universitetet i Oslo, 2026.
  10. Åpningstider for hele året. Naturhistorisk museum, Universitetet i Oslo, 2026.
  11. Høydepunkter og barn og familier. Naturhistorisk museum, Universitetet i Oslo, 2026.
  12. Tøyenbadet. Oslo kommune, 2026.
  13. Billettpriser for Oslo kommunes bad. Oslo kommune, 2026.
  14. Leo's Lekeland Oslo Ulsrud. Leo's Lekeland, 2026.