Open mic i Oslo: slik kommer du på scenen med standup, låter og poesi
Publisert · 9 min lesetid
Hver mandag kl. 19 får ti håpefulle komikere mikrofonen på HALLOi i Hegdehaugsveien, og de blir valgt ut blant dem som sitter i salen. Det er den enkleste veien til en scene i Oslo: du møter opp, sier at du vil, og håper at du blir valgt. Andre steder må du melde deg på en workshop, ta et kurs eller sende en melding på Instagram. Her er open mic i Oslo for deg som vil opp på scenen selv, med standup, låtskrivere og poesi, sjekket hos arrangørene selv per november 2026. Faste kvelder flytter seg, tar pause og bytter lokale ofte, så sjekk arrangørens side samme uke som du skal.
Open mic i Oslo: oversikten
Tabellen viser de åpne scenene vi fant bekreftet hos arrangørene. «Slik kommer du på» er det viktigste feltet: hvert sted har sin egen regel.
| Kveld | Sted | Når | Slik kommer du på | Publikum |
|---|---|---|---|---|
| Open Mic Night (standup) | HALLOi, Hegdehaugsveien 26 | Mandager kl. 19 | Møt opp, ti velges blant publikum | Gratis, 18 år |
| One from the Heart (låtskrivere) | Se under om lokalet | Mandager fra kl. 18 | Skriv deg på fra kl. 17.45 | Ikke oppgitt |
| Nykommerkveld (standup) | Josefine Vertshus, Josefines gate 16 | Mandager etter kursene, neste 9. november | Gjennom kurset til Reis Deg Komikerklubb | 190 kr, 18 år |
| Open mic i nieu Skybar (standup) | nieu Grünerløkka, Christian Kroghs gate 60 | Annenhver tirsdag kl. 19 | Gratis workshop kl. 17, åtte av 20 trekkes | Gratis, 18 år |
| Standup på Rabalder | Rabalder bar, Grünerløkka | Tirsdager | Ikke oppgitt, spør arrangøren | Begrenset antall billetter |
| Humor på HALLOi (én open mic-plass) | HALLOi, Hegdehaugsveien 26 | Fredager kl. 19 | Ikke oppgitt, spør arrangøren | 149 kr på nett, 189 i døra |
| Slamshake (poesi og musikk) | Melahuset, Mariboes gate 8 | Fredag 4. desember kl. 19 | Meld deg via Instagram, @slam.shake | Tidligere gratis, 18 år |
Vil du heller se på enn stå selv, har vi samlet de faste klubbkveldene i guiden til standup i Oslo, og alt som skjer denne uka står i standupkalenderen.
Slik fungerer en open mic
De fleste kveldene følger samme mønster, men reglene for hvem som får stå, varierer mye. Slik går du fram første gang:
- Velg kveld etter regelen for å komme på. På HALLOi holder det å møte opp. På nieu Skybar må du ha plass på workshopen, og den har 20 plasser. Hos Reis Deg Komikerklubb går veien gjennom kurset.
- Skriv og øv inn fem minutter. Kurset til Reis Deg Komikerklubb sikter mot fem til sju minutter materiale, og på en åpen mikrofon-kveld på nieu Torshov i november fikk hver nykommer fem minutter. Få av arrangørene skriver hvor lang en plass er, så spør verten når du kommer.
- Kom tidlig. Dørene på HALLOi åpner kl. 18, en time før showet, og påmeldingen til One from the Heart starter et kvarter før kvelden.
- Ta med legitimasjon. Nesten alle kveldene i denne guiden har 18-årsgrense.
- Bli til slutt. Du lærer mest av å se de andre, og det er der du møter dem som vet om neste ledige scene.
Open mic for standup
Standup har flest åpne scener i Oslo, og alle vi fant går på norsk. Leter du etter en engelsk scene, står det lille som finnes i guiden til standup på engelsk i Oslo.
Open Mic Night på HALLOiEnklest å komme på
HALLOi, Hegdehaugsveien 26
- Når
- Hver mandag siden 14. september, show kl. 19
- Dører
- Kl. 18
- Plasser
- Ti komikere, valgt blant publikum
- Pris
- Gratis
- Alder
- 18 år
HALLOi er en karaokebar som arrangerer kvelden sammen med OsloStandup. Karaokebaren beskriver det som en kveld der «ALT kan skje», og der alle som vil, kan få mikrofonen. Siden de ti velges blant publikum, er det lurt å være der når dørene åpner og si fra tidlig at du vil opp. Vi fant ingen fast regel for hvordan de ti velges, og ingen oppgitt lengde på hver plass.
Fredagsshowet Humor på HALLOi har fem komikere og én open mic-plass, ifølge OsloStandup. Billetten koster 149 kroner på nett og 189 i døra. Spør på en mandag hvordan du får den plassen.
Vår mening: Vårt førstevalg for deg som vil prøve uten kurs og uten å melde deg på noe. Rommet er fullt av folk i samme situasjon, og det gjør det mindre skummelt.
Open mic i nieu SkybarMed workshop
nieu Grünerløkka, Christian Kroghs gate 60
- Når
- Annenhver tirsdag, 17. november og 8. desember 2026
- Workshop
- Kl. 17, maks 20 deltakere
- Show
- Kl. 19, åtte trekkes ut
- Påmelding
- Gratis, via Ticketmaster
- Alder
- 18 år
nieu samler 20 komikere til en workshop kl. 17, der de snakker om hvordan man bygger et show og går gjennom materiale sammen. Etterpå trekkes åtte som får stå på open mic samme kveld kl. 19. Påmeldingen er gratis, men begrenset til 20 plasser, og publikum går også gratis. Hver workshop har sin egen side, så meld deg på den datoen du vil. Bare 17. november og 8. desember lå ute da vi sjekket.
Vår mening: Den beste starten for deg som vil ha tilbakemelding før du går på. To timer med andre komikere før showet er verdt mye, selv om du ikke blir trukket.
Nykommerkveld og standupkurs hos Reis Deg Komikerklubb
Josefine Vertshus, Josefines gate 16
- Kurs
- 3950 kr i 2026, én helg, maks 16 deltakere
- Alder
- Over 18 år
- Mål
- Fem til sju minutter materiale
- Scenetid
- To nykommerkvelder med tilbakemelding
- Krav
- Ta med minst ti venner og kjente som publikum
Reis Deg Komikerklubb har holdt standupkurs i over 20 år og kaller seg Norges største og eldste standupklubb. Kurset går over en helg: første dag skriveteknikk og teori, andre dag framføring. Med workshop og to nykommerkvelder strekker det seg i praksis over sju uker. Kursene holdes tre ganger i året, og alle tre i 2026 er gått (januar, september og oktober). Datoene for 2027 var ikke ute da vi sjekket, så meld deg på e-postlisten fra kurssiden.
Nykommerkveldene er åpne for publikum. Mandag 9. november står sju debutanter på scenen kl. 20, og billetten koster 190 kroner. Med medlemskap i klubben får du blant annet mulighet til å opptre på en av scenene deres. Lineupen på Prøverøret på Dattera til Hagen 11. november har også en egen plass for en nykommer.
Vår mening: Den tryggeste og dyreste veien inn. Du får skrivehjelp, to kvelder på en ekte klubbscene og et miljø å komme tilbake til. Kravet om ti venner i salen er det mange glemmer å regne med.
Standup på Rabalder
Rabalder bar, Grünerløkka
- Når
- Hver tirsdag
- Hvem
- Fra kjente komikere som tester til folk som står for første gang
- Påmelding
- Ikke oppgitt
OsloStandup skriver at det er standup på Rabalder hver eneste tirsdag, med alt fra kjente komikere som tester nytt materiale til komikere som står for første gang. Det er ingen åpen påmelding på siden, så her må du ta kontakt med arrangøren. Vi ville gått på en kveld som publikum først.
Vår mening: Steget etter din første open mic. Her står du på samme kveld som komikere som tester nytt, så du ser hvordan de jobber.
Skeive nykommere kan følge med på Oslo Pride Up, som hadde kvelden «Rekruttert» 29. oktober, der nye komikere testet materiale foran publikum. Neste dato var ikke publisert da vi sjekket.
Open mic for musikk og låtskrivere
For musikere er det tynnere med faste åpne scener enn for komikere. Vi fant én fast ukentlig låtskriverkveld med egne regler. Jam-kveldene i jazz- og bluesmiljøet er en egen sjanger, og de står ikke her.
One from the HeartFor låtskrivere
Lokalet: se teksten
- Når
- Hver mandag fra kl. 18
- Påmelding
- Fra kl. 17.45
- Utstyr
- Gitar, piano og lydanlegg er på plass
- Regel
- Du må ha skrevet låtene selv, og kunne dem godt
One from the Heart har to regler for artistene: du må selv ha skrevet materialet du framfører, og du må kunne det godt. Publikum blir bedt om å lytte i stedet for å prate, og pausene tas felles. Arrangøren sender inn lister til Tono, så låtene dine blir registrert som framført. Det norske og det engelske avsnittet på siden oppgir slutt kl. 21 og kl. 22.
Pass på lokalet. Nettsiden nevner både Eilefs Landhandleri i Kristian IVs gate 1, øverst på siden, og César Bar & Café på C.J. Hambros plass 2, lenger ned. Vi vet ikke hvilken som gjelder nå. Arrangøren legger ut ukentlig informasjon i en Facebook-gruppe, så sjekk der før du bærer gitaren gjennom byen.
Vår mening: Den beste åpne scenen i Oslo for deg som skriver egne sanger. Publikum blir bedt om å lytte og ikke prate, og det er sjeldent på en bar.
Vil du synge andres sanger, er karaokebarene med åpen scene et bedre sted å starte. De står i guiden til karaoke i Oslo. Barer med fast livemusikk finner du i livemusikk i Oslo.
Open mic for poesi og tekst
SlamshakePoesi og improslam
Melahuset, Mariboes gate 8
- Neste
- Fredag 4. desember 2026, kl. 19 til 22
- Innhold
- Poesi, musikk, open mic og improslam
- Påmelding
- Melding på Instagram, @slam.shake
- Tidligere kvelder
- Gratis inngang, 18 år, dører kl. 18.30
Slamshake er en poesikveld på Melahuset der poeter fra miljøet tar første del av kvelden, og siste del er åpen for publikum. Under pausene samles det inn lapper med ett ord fra salen. Deltakerne i improslam trekker en lapp og får ti minutter på å skrive en ny tekst, som de så leser opp. Desemberkvelden har tekster på et felles tema, og arrangøren skriver at publikum er velkommen enten de vil lytte eller får lyst til å gå på scenen.
Vil du lese, sender du en melding til Slamshake på Instagram. Gruppen har også holdt åpne, gratis kurs i tekstutvikling og sceneopptreden. Pris og aldersgrense for 4. desember sto ikke på arrangementssiden, men tidligere kvelder har vært gratis med 18-årsgrense.
Vår mening: Den varmeste scenen for tekst vi fant. Kom én gang som publikum, så vet du hvor lang en tekst bør være før du melder deg.
Poesiscenen i Oslo flytter mer enn standupen, og flere av de åpne tekstkveldene vi fant, hadde ingen ny dato. Følg med på programmet til Melahuset, og se guiden til Litteraturhuset for poesikveldene der.
Slik velger du åpen scene
| Hvem | Vårt valg | Hvorfor |
|---|---|---|
| Vil prøve standup i morgen | Open Mic Night på HALLOi | Ingen påmelding, møt opp en mandag. |
| Vil ha tilbakemelding først | nieu Skybar | Workshop med andre komikere før showet. |
| Vil lære det ordentlig | Kurset til Reis Deg Komikerklubb | Skrivehjelp og to kvelder på en klubbscene. |
| Har stått noen ganger | Standup på Rabalder | Samme scene som komikere som tester nytt. |
| Skriver egne låter | One from the Heart | Utstyr på plass og et publikum som lytter. |
| Skriver dikt eller tekster | Slamshake | Open mic og improslam på samme kveld. |
Praktisk: før du går opp
Det koster lite eller ingenting. Open mic på HALLOi og nieu Skybar er gratis for både publikum og komikere, og det samme har Slamshake vært. Det som koster, er kurset til Reis Deg Komikerklubb og billettene vennene dine betaler på nykommerkvelden.
Språket er norsk. Alle standupkveldene her presenteres på norsk. One from the Heart har nettsiden på både norsk og engelsk, og nieu skriver ikke hvilket språk som gjelder i Skybaren.
Vil du heller spille enn stå alene? Impro er en annen vei inn på scenen, med lag og kurs. Og har du sett nok open mic til å savne de ferdige showene, venter klubbkveldene på Latter og Josefine Vertshus. Gå på en av dem og se hvor lang veien er fra fem minutter på en mandag til en hel kveld på en klubbscene.
Ser du en feil, eller vet du noe vi burde tatt med? Les hvordan vi retter feil og skriv til oss.
Kilder
- Hva skjer på HALLOi: Open Mic Night og Humor på HALLOi. HALLOi Karaoke, 2026.
- Showliste: Open Mic Night, Standup på Rabalder, Humor på HALLOi og Rekruttert. OsloStandup, 2026.
- Open mic i nieu skybar 17. november. nieu, 2026.
- Workshop: Open mic i nieu skybar 17. november. nieu, 2026.
- Workshop: Open mic i nieu skybar 8. desember. nieu, 2026.
Se alle 13 kilder
- Open mic i nieu skybar 20. oktober (workshop og trekning). nieu, 2026.
- Reis Deg Komikerklubb: program med nykommerkveld og Prøverøret. Reis Deg Komikerklubb, 2026.
- Stand-up kurs 2026. Reis Deg Komikerklubb, 2026.
- Ofte stilte spørsmål. Reis Deg Komikerklubb, 2026.
- One from the Heart: åpen scene for låtskrivere. One from the Heart, 2026.
- Slamshake: Poesishow #13. Melahuset, 2026.
- Slamshake Show (påmelding til open mic via Instagram). Melahuset, 2025.
- Slamshake: Poesishow (open mic og improslam). Melahuset, 2024.