Søndag i Oslo: hva er åpent, og hva du kan gjøre
Publisert · 8 min lesetid
Klokka er 13 en søndag, kjøleskapet er tomt, og du står foran en stengt dagligvarebutikk. Velkommen til søndag i Oslo. Loven lar bare små butikker holde åpent, ingen selger øl, og Vinmonopolet er stengt. Men byen er langt fra død: museene har åpent, matmarkedene fylles opp, Blå har gratis konsert, og badstuene ved fjorden går fra morgen til kveld. Her er ting å gjøre i Oslo på en søndag, med åpningstidene stedene selv oppgir per oktober 2026, og hvordan du får handlet det du trenger.
Søndag i Oslo: hva er åpent
Tidene er stedenes egne for høsten og vinteren 2026. Helligdager som julaften og 17. mai har egne tider, så sjekk alltid før du går.
| Sted | Hva | Søndag | Pris |
|---|---|---|---|
| Joker, Oslo S | Dagligvarer | 8 til 18 | Butikkpriser |
| Mathallen, Vulkan 5 | Matmarked | 11 til 18 | Gratis inngang |
| Vippa, Akershusstranda 25 | Mathall | Fra 12 | Gratis inngang |
| MUNCH | Kunstmuseum | 10 til 18 | 220 kr, 100 kr under 25 |
| Nasjonalmuseet | Kunstmuseum | 10 til 17 | 220 kr, 100 kr under 25 |
| Norsk Folkemuseum | Friluftsmuseum | 11 til 16 (oktober til april) | 200 kr, gratis til 17 år |
| Holmenkollen Skimuseum | Museum og hopptårn | 10 til 16 (oktober til april) | 200 kr |
| Emanuel Vigelands museum | Mausoleum med fresker | Bare søndager | Kjøp billett på forhånd |
| Deichman Bjørvika | Bibliotek | 10 til 18 | Gratis |
| Blå, Brenneriveien 9c | Frank Znort Quartet | 16.30 og 20.30 | Fri inngang |
| Tøyenbadet | Svømmehall | Sklie og stupebasseng 10 til 17 | 175 kr, barn 40 kr |
| Oslo Badstuforening | Fellesbadstue | 7 til 22 | 260 kr |
| Kafe Seterstua, Frognerseteren | Kafé | 11 til 21 | Kafépriser |
Handle på søndag: dagligvarer og mat
Reglene står i helligdagsfredloven, og de forklarer hvorfor noen butikker har åpent og naboen ikke. Kort sagt:
- Dagligvarer
- Butikker som i hovedsak selger dagligvarer, med salgsflate på høyst 100 kvadratmeter
- Bensinstasjoner
- Salgsflate på høyst 150 kvadratmeter
- Også lov
- Hagesentre, serveringssteder, gallerier og suvenirbutikker
- Store butikker
- Stengt, unntatt de tre siste søndagene før jul, kl. 14 til 20
- Øl i butikk
- Ikke på søndager. Dagen før stenger salget kl. 15 etter hovedregelen, og aldri senere enn kl. 18
- Vinmonopolet
- Stengt søndag
Det betyr at søndagsåpne dagligvarebutikker er små, og at du betaler litt mer. Planlegg storhandelen til lørdag, og bruk søndagen til det du glemte.
Joker på Oslo S
Oslo S, Jernbanetorget 1
- Åpent
- Alle dager kl. 8 til 18
- Hva
- Dagligvarer
Merk at apoteket på Oslo S, Boots, er stengt på søndager. Trenger du noe fra apoteket, sjekk vaktapotek før du drar.
Vår mening: Den enkleste søndagsbutikken i sentrum, fordi du vet at den er åpen. Ikke vent til kvelden: den stenger kl. 18.
Mathallen OsloVårt førstevalg
Vulkan 5, ved Akerselva
- Søndag
- Kl. 11 til 18
- Tirsdag til lørdag
- Kl. 10 til 20
- Mandag
- Stengt
Mathallen har både matbutikker og spisesteder, og noen av serveringsstedene har åpent lenger enn hallen. Hallen har åpent søndag kl. 11 til 18, så her kan du kjøpe ost, brød og pålegg med hjem på en dag da de store butikkene er stengt.
Vår mening: Den beste søndagslunsjen i Oslo uten å bestille bord. Her får du kjøpt god mat med hjem også, og det er derfor den er vårt førstevalg.
Vippa
Akershusstranda 25, ytterst på Vippetangen
- Søndag
- Fra kl. 12, stenger kl. 20 eller 21
- Mandag
- Stengt
Matboder fra hele verden, inne og ute. Vippas egen side viste to ulike sett med åpningstider da vi sjekket, begge med søndagsåpent fra kl. 12, så se dagens tider før du går. Noen søndager har Vippa aktiviteter for barn, som gresskarskjæring 1. november.
Vår mening: Best en søndag med sol, når du kan sitte ute ved vannet. Mathallen er bedre om du vil handle, Vippa er bedre om du vil bli sittende.
Museer med søndagsåpent
Søndag er den enkleste museumsdagen i Oslo: alle de store har åpent. Problemet er at mange stenger tidlig, flere allerede kl. 16. Begynn dagen med museet, ikke slutt den der. Hele oversikten står i guiden til museer i Oslo.
MUNCH
Edvard Munchs plass 1, Bjørvika
- Søndag
- Kl. 10 til 18
- Pris
- 220 kr, 100 kr under 25 år, gratis til og med 17 år
- Barn
- Gratis tegneverksted hver søndag, for 3 til 8 år
Tegneverkstedet «Kom inn i tegningen» i 3. etasje går kl. 10 til 12 og kl. 13 til 15.30 hver søndag. Mer om museet står i guiden til MUNCH.
Vår mening: Det museet som har åpent lengst på søndag, og det beste for en regnværssøndag med barn. Tegneverkstedet er drop-in, så dere trenger ikke planlegge.
Nasjonalmuseet
Brynjulf Bulls plass 3, ved Aker Brygge
- Søndag
- Kl. 10 til 17
- Pris
- 220 kr, 100 kr under 25 år, gratis under 18 år
Alt om samlingene og utstillingene står i guiden til Nasjonalmuseet.
Vår mening: Kom kl. 10. Søndag ettermiddag er travel, og huset stenger kl. 17, tre timer tidligere enn på tirsdag og onsdag.
Norsk Folkemuseum
Museumsveien 10, Bygdøy
- Søndag
- Kl. 11 til 16 fra 5. oktober til 30. april
- Pris
- 200 kr, gratis til og med 17 år
- Transport
- Buss 30 til Folkemuseet
Vår mening: Den beste søndagsturen med barn når det ikke regner: stavkirke, gamle hus og plass til å løpe. Husk at museet stenger kl. 16 om vinteren.
Emanuel Vigelands museumBare søndager
Slemdal
- Åpent
- Alle søndager hele året
- Billett
- Kjøp på forhånd, anbefaler museet
Vår mening: Den rareste søndagsopplevelsen i Oslo: et mørkt mausoleum dekket av fresker, med en etterklang som får et kremt til å vare. Bare åpent én dag i uken, så det er nettopp søndagen du skal bruke på det.
Gratis på søndag: musikk, bøker og marked
Frank Znort Quartet på BlåHver søndag
Blå, Brenneriveien 9c, ved Akerselva
- Sett
- Akustisk kl. 16.30 til 17, elektrisk kl. 20.30 til 24
- Pris
- Fri inngang
- Besetning
- 16 musikere
Blå skriver at bandet har spilt der hver søndag i over 25 år. Flere konserter uten billett står i guiden til gratis konserter i Oslo.
Vår mening: Den beste gratiskonserten i Oslo, og grunnen til at søndag kveld på Grünerløkka føles som lørdag. Aldersgrensen settes per kveld, så sjekk den før du tar med ungdom.
Deichman Bjørvika
Anne-Cath. Vestlys plass 1, Bjørvika
- Søndag
- Kl. 10 til 18
- Pris
- Gratis
Seks etasjer med bøker, arbeidsplasser og arrangementer, og det meste er gratis. Mer i guiden til Deichman Bjørvika.
Vår mening: Det beste stedet i Oslo å være en grå søndag uten å bruke penger. Ta med en bok eller låne en, og sett deg ved vinduene øverst.
Bruktmarked i Birkelunden
Lokalhistoriewiki skriver at det ofte er bruktmarked i Birkelunden på Grünerløkka i helgene. Vi fant ingen side hos arrangøren med faste tider for 2026, så ta det som en bonus på vei til Blå, ikke som hele planen.
Ute og i bevegelse
Fellesbadstue ved fjorden
Oslo Badstuforening, blant annet Langkaia og Sukkerbiten
- Åpent
- Hver dag kl. 7 til 22
- Pris
- 260 kr, medlem 150 kr
- Tid
- 1,5 timer
Vår mening: Den beste søndagsmorgenen i Oslo om vinteren. Book i god tid, helgene blir fulle, men ekstra billetter slippes ofte dagen før.
Tøyenbadet
Helgesens gate 90, Tøyen
- Sklie og stupebasseng
- Lørdag og søndag kl. 10 til 17
- Pris
- 175 kr voksen, 40 kr for 3 til 17 år, student og honnør 125 kr
- Gratis
- Barn under 3 år
Bassenget stenger en halvtime etter at billettsalget slutter, og garderobene en time etter, så sjekk siste billettsalg for dagen.
Vår mening: Den beste regnværssøndagen for barnefamilier. Kom når skliene åpner kl. 10, så rekker dere lunsj etterpå.
Frognerseteren og Holmenkollen
T-banelinje 1 til Frognerseteren eller Holmenkollen
- Kafe Seterstua
- Søndag kl. 11 til 21
- Holmenkollen Skimuseum
- Alle dager kl. 10 til 16 fra oktober til april, 200 kr
- Aking
- Korketrekkeren er gratis med egen kjelke, når det er snø
Om vinteren er Korketrekkeren ned fra Frognerseteren byens lengste akebakke. Alt om den står i guiden til akebakker i Oslo.
Vår mening: Den klassiske Oslo-søndagen: T-banen opp, tur i marka eller aking, og kakao på Seterstua. Dra tidlig, så får du både tur og bord.
Vigelandsparken og Akershus festning
Frognerparken og sentrum
- Vigelandsparken
- Gratis, alltid åpen
- Akershus festning
- Hovedporten kl. 6 til 21, sideportene kl. 7 til 18 fra oktober til april
Vår mening: Gratis søndagstur for alle aldre. Vigelandsparken før kl. 11, festningen i solnedgang.
Slik velger du søndagen din
| Søndagen er | Vårt valg | Hvorfor |
|---|---|---|
| Regnfull, med barn | MUNCH eller Tøyenbadet | Tegneverksted gratis, eller sklie fra kl. 10. |
| Kald og klar | Frognerseteren eller badstue | Utsikt, kulde og noe varmt etterpå. |
| Uten penger | Deichman Bjørvika, så Blå | Bøker på dagen, gratis konsert om kvelden. |
| Sulten og uten mat hjemme | Mathallen | Lunsj og handling på samme sted, kl. 11 til 18. |
| For den nysgjerrige | Emanuel Vigelands museum | Bare åpent på søndager. |
| Bakfull | Vippa, så Operataket | Mat ved vannet og frisk luft, i den rekkefølgen. |
Praktisk: jul, kollektivt og det du må huske lørdag
Søndagsåpent før jul. Loven lar butikkene holde åpent de tre siste søndagene før julaften, kl. 14 til 20. I 2026 er det 6., 13. og 20. desember. Da er det fullt på Karl Johan og i kjøpesentrene, så vil du ha ro, er museene et bedre valg de dagene. Mer om desember står i guiden til julemarkeder i Oslo.
Kveldene. Søndag kveld er stille i Oslo, men ikke tom. Kinoene går som vanlig, og Vika kino åpner kl. 13 på søndager. Se kino i Oslo og hva som skjer i helgen.
Og har du glemt alt det andre også: Joker på Oslo S har åpent til kl. 18. Etter det er det bensinstasjonen, eller pizza.
Ser du en feil, eller vet du noe vi burde tatt med? Les hvordan vi retter feil og skriv til oss.
Kilder
- Lov om helligdager og helligdagsfred, § 5. Lovdata, 2026.
- Alkoholloven, kapittel 3. Lovdata, 2026.
- Vinmonopolet Oslo, Jernbanetorget. Vinmonopolet, 2026.
- Joker. Oslo S, 2026.
- Boots apotek. Oslo S, 2026.
Se alle 24 kilder
- Mathallen Oslo. Mathallen Oslo, 2026.
- Vippa. Vippa, 2026.
- Åpningstider. MUNCH, 2026.
- Kjøp billetter. MUNCH, 2026.
- Nasjonalmuseet. Nasjonalmuseet, 2026.
- Planlegg besøket ditt. Norsk Folkemuseum, 2026.
- Åpningstider. Holmenkollen, 2026.
- Museet. Emanuel Vigelands museum, 2026.
- Deichman Bjørvika. Deichman, 2026.
- Program. Blå, 2026.
- Birkelunden (Oslo). Lokalhistoriewiki, 2026.
- Tøyenbadet. Oslo kommune, 2026.
- Billettpriser for badene. Oslo kommune, 2026.
- Fellesbadstue. Oslo Badstuforening, 2026.
- Kafe Seterstua. Frognerseteren, 2026.
- Korketrekkeren. Oslo kommune, 2026.
- Vigelandsparken. Vigelandmuseet, 2026.
- Akershus festning. Forsvarsbygg, 2026.
- Vika. Nordisk Film Kino, 2026.